主に社長、ときどき社員のブログ

千葉県柏市の建設会社、株式会社 トキタ工務店のブログです。
只今工事中の物件や趣味の事など、自由気ままに書いていきます。弊社の詳細についてはHPをご覧下さい。
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リバウンド、ダメ、ゼッタイ。

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    5/29から親友の山ちゃんと山ちゃんとこの大沼くんとスタートした通称「フジザップ」、7/9をもって終了いたしました。

     

    体重-9.3kg、体脂肪率-5.9%!!

     

    体脂肪率にいたっては標準を下回りました!

     

    大事なのはこれをキープすること。

     

    引き続き食事制限を軽くして「フジザップ シーズン2」を来週からスタートしますw

     

    柏商工会議所青年部の仲間でもあるオークスさんオススメですよ!

    ウワサによると某ラ〇ザップより食事制限はキツイかも^^;

    http://oaksbest.co.jp/kashiwa/

     

    2人ともこの頃に戻ったかな?!  ↑8年前w

     

     

    さっき1.5ヶ月ぶりにカレー食べたら胃がビックリしたのか〇〇〇したくなってきた・・・w

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